Estado de espírito

Dia silencioso
"Virada" para dentro
Procuro no silencio
buscar uma razão
para esta situação

De sorriso na boca
procuro disfarçar o facto
de me calar...
Mas sinto-me resmungona
sem razão para o estar
a boca mantêm-se fechada
teimando em não falar

Irritadiça, de testa franzida
triste sem razão…
semicerro os olhos
respiro pausadamente
ouço o coração
que bate calmamennte…

Provavelmente
queria , noutro lugar
estar simplesmente !!
sem precisar disfarçar
este silencio presente

Sempre positiva

animada
sorridente ??!!!!,
mas dias há
em que o silêncio
me deixa ausente....
Exigirei demais de mim?

Quero descodificar será:
Recolhimento natural ?
Salvaguarda instintiva ?
Auto-protecção?

Dou descanso ao soldado
sempre presente em mim
fico fria e distante
de qualquer emoção
Atribuo que é tristeza
mas afinal não é assim…

Apenas um intervalo
da força que existe em mim !!!

Caminhando na Baía...

Acabamos de jantar, vestimos a nossa roupa prática calçamos os ténis e aí vamo nós
dar a voltinha, que deveria ser dada mais vezes, mas… enfim…

... dia fora de casa, tempo a fazer jantar, arrumar, mandriice e , aí estamos nós enroscadinhos
no nosso sofá. Mas dias há em que consciencialização do quanto o exercício é necessário impera, reforçando-nos a vontade…

A caminho da baía vamos falando e andando a passo relativamente rápido ou não, conforme a
o estado de espirito, fazemos aquele passeio que se oferece agradável, bem organizado, cheio de verde, o sol ainda presente ilumina-nos o caminho, a brisa suave acarinha-me a cara e o cabelo
dando-me uma sensação de bem estar.
Cruzamo-nos com inúmeras pessoas, jovens, menos jovens , ciclistas, miúdos de skate ,
pessoas que correm olhando para o relógio para confirmar se a corrida vai a bom ritmo,
grupos de mulheres que tagarelam ruidosamente enquanto andam…

A paisagem continua simpática e acolhedora, passámos pela primeira fase em que passeámos numa zona junto à estrada com um gradeamento em ferro verde (do lado da água)que de tantos em tantos metros tem um vaso embutido com flores de várias cores .

Existe uma zona com relva que nos separa da estrada onde os carros passam rápidos e indiferentes ao prazer que alguns (muitos ) estão a usufruir
Entramos agora numa zona mais larga o passeio alarga, surge uma plantaforma que
nos aproxima mais da água, por ali foi colocada areia e umas tantas palmeiras que nos sugerem uma pequena zona de praia, onde os mais pequeninos brincam alegremente e uns

bancos de jardim para quem quer descansar e apreciar a beleza que nos é oferecida.

Aos poucos o Sol vai-se pondo, uma luz alaranjada ilumina agora a noite afávelmente,
as luzes dos pequenos candeeiros aparece formando vários focos luminosos ao longo do caminho.

Encontramos pessoas conhecidas e palavras e sorrisos são trocados animadamente, estamos agora quase numa área onde se avista um Barco/restaurante atracado a um pontão que convida as pessoas para uma refeição diferente.

Passamos para o lado oposto, aí (inserido no jardim) existe um café com esplanada, repleta de gente, e, também nós resolvemos sentarmo-nos para beber um cafésinho. Sentados apreciamos

todo aquele conjunto: paisagem harmoniosa, verde que predomina, noite calma, focos de luz

que embelezam a paisagem no seu todo.

As pessoas convivem animadamente gozando destas horas de lazer que a vida nos proporciona,

conversam , riem e baixinho uma música agradável faz-se ouvir, completando assim este agradável e descontraído momento.

Satisfeitos e dispostos a iniciar a marcha de regresso, pagamos a conta e retomamos o percurso com o mesmo prazer com que o fizémos para cá.

Chegados a casa, passadas 2 horas sentimo-nos satisfeitos , relaxados, tranquilos e felizes e com a convicção de que vamos voltar a repetir...

Merecemos isso!!!

Um aniversário já próximo!!!

Os dias passam a voar...

Olho para o calendário... já meados de Outubro !!! daqui a poucas semanas, mais
um aniversário, mais um aninho para comemorar, (espero eu)...

Os dias passam velozes, os anos acumulam-se, e é bom que assim aconteça..
ver os anos passar é sinal de vida, e mais um ano é sempre para comemorar.

Diz-se que a vida passa a correr, e, se por um lado é correcto, por outro,

se analisar o passado vejo que já passei por tanto !!! tantas coisas
boas, algumas menos boas, e as más são aquelas que apenas recordo como
experiência de vida ! sem recalcamentos.

Tantos abraços, tantos carinhos e algumas desilusões que nunca me abateram
nem me enfranqueceram .
Tantos momentos vividos intensamente, experiências únicas que me marcaram
pessoas que passaram pela minha vida e me marcaram positiva e negativamente ,
situações divertidas, outras tristes, outras surpreendentes
Embora tenha ultrapassado grandes problemas, considero-me uma pessoa
sortuda, pois o meu positivismo leva-me a dar uma interpretação positiva, a
todo o meu percurso.

Amo a vida ( como alías não me canso de o afirmar) e nem rugas nem anos
acumulados me causam sofrimento… A vida é assim nascemos , crescemos
envelhecemos… tenho uma mãe com 77 anos que é o meu exemplo, o meu idolo,
pela sua forma positiva, alegre, honesta e coerente de estar na vida.
Assim tenhamos mais uns anos com saude para estarmos juntas e amigas e
assim continue a viver a minha vida como até aqui, duma forma positiva
independentemente dos problemas…

Apenas desejo saúde para mim e para os que amo, ambições e sonhos todos temos ,
uns concretizam-se e outros não… mas vida é isso mesmo !!!

Olhar a vida de frente, esquecer lamúrias , ser positiva, alegre, coerente

e estar sempre disponível para o conhecimento,( pois nunca somos donos da verdade

e estamos sempre a aprender, também com os filhos e com as gerações mais novas)

é a minha postura de vida, sendo assim, espero que os anos passem lentamente,

com muita coisa boa e com saúde, mas que os vá contando, porque é sinal que continuo

por cá !!!

Maitê esse ícone da "coltura" !!!

Maitê triste palhaço duma sociedade decadente, sem respeito pelos outros…
E é esta triste figurinha que aparece com ar de quem "deu na droga" , que vem para terras lusitanas dizer barbaridades sobre nós e não só, como exemplo da sua grosseirice e má educação atreve-se a cuspir no que é nosso património.

É certo que há quem diga que não se deveria ligar a estes comportamentos e passar à frente
É certo que a indiferença é por vezes a melhor forma de responder a baixos níveis.

Mas e o nosso amor próprio ??? a nossa convicção ??? o respeito que merecemos, vale 0 ???

Será que depois de ver um video daqueles um cidadão português que se preze não fica
agoniado, revoltado e enraivecido??? será que ficamos tão impávidos e serenos que passamos ao largo de quem nos cospe na cara???

Esta sujeita de Cultura baixa revelou , desconhecimento da nossa história ( mas provávelmente o programa também não é de cultura que fala, mas sim de palhaçadas sem sentido para que meia duzia de hipócritas se riam) e do respeito a ter pelos outros , e mais outros defeitos que nem vou inumerar e que resultam nesta pobreza de espirito.

Nós na nossa vida somos responsáveis por tudo o que dizemos e mais ainda quando se é
"Conhecido" … tudo o que se diz tem que ser pensado, pois a responsabilidade é maior.
e não me digam que não é grave, porque como diz o ditado : só não se sente quem não é filho de boa gente “.

Agora desculpa-se dizendo que foi brincadeira que brinca assim com o presidente, com a mãe com o filho... nós como bons portuguesinhos até estamos dispostos a desculpar, sorrir e bater-lhe ternamente nas costas como que a dizer - Estás desculpada, tadinha!! ... foi sem querer....

Que acreditem os tolos...
assunto encerrado !!!

O cansaço da Rotina !!!

Entrelaço as mãos
levo-as ao queixo
gesto de pensamento
de hesitação

Afasto a franja dos olhos
e apenas penso...
Hoje de fragilidade acentuada
finjo sentir que nada sinto,
Mas sinto…

No fundo de mim
Estou agitada
Incompleta
Vazia

Não sei a razão
deste sentir,
Tristeza
associada a uma calma
que não sei se apenas é aparente
ou realmente
existente

Motivos ???

Questiono-me…
Não!! grito dentro de mim !
Não tenho motivo
Nenhuma razão

Fecho os olhos…
confusa…
Momentos destes
quem os não tem?

Cansaço da rotina
Prisão que nos abafa
Horas de vida que passam
Presos à obrigação !!

Quero ser livre
Luto pela liberdade do ser
A liberdade do sentir
e não me consigo libertar
desta rotina que me mata !

Rotina do "tem que ser" …
a que nada podemos fazer !

Pensamento em dia....

Na vida procuramos amor, bem estar, equilibrio material,
sucesso …

Muitas das vezes nessa busca incessante acabamos por não avaliar
o que temos…

Procuramos uma perfeição impossivel…

A felicidade não é mais do que momentos de que teremos de saber
tirar partido:
Um abraço, um beijo, uma refeição , uma compra , uma viagem,
coisas simples a que devemos dar o justo valor

É certo que na necessidade de fazermos a tal viagem com que sonhamos,
de ter a casa que idealizamos, o companheiro que ansiamos…
se vão perdendo os bons pedaços de vida que por nós vão passando.

... A gargalhada em conjunto que nos leva às lágrimas e que agarrados
à barriga não conseguimos conter

... A conversa calorosa em que se discutem temas que nos empolgam e
em que salutarmente se trocam experiências e emoções

... A festa em que se bebem uns copitos a mais e os gestos se alongam
num vazio inexplicável, faces coradas , e voz transformada em multiplos
sons, em que apontamos uns para os outros esperando que estejam pior do que nós.

... O filme romântico que nos põe a chorar , com os sentimentos à flôr da pele, e
escondemos as lágrimas para que ninguém repare e “goze” connosco.

... O passeio na praia caminhando e deixando os nossas pegadas na
areia húmida e macia, disfrutando do Sol e do som do Mar.

... A chuva a cair, que observamos no calor da nossa casa.

... A lareira acesa que nos conforta e aquece.

... A música que nos põe a vibrar .

... O abraço do amigo mesmo no silêncio

... A familia cumplice e presente

Tantas e tantas coisas que nos dão força e alento, que nos fortificam
e nos dão coragem para enfrentar as adversidades que encontramos ao
longo da vida…

Avaliando tudo isto duma forma presente e POSITIVA, avaliando a
Sorte de se ter saúde ( bem fundamental), teremos todas as condições reunidas
para nos sentirmos Felizes, nem que seja por momentos , curtos ou longos !!!

A felicidade requer uma ginástica de atenção, sensibilidade e avaliação
em que todos os "pontinhos" contam...

Façamos essa ginástica sempre, no sentido de conseguirmos ser mais felizes...

Escrito às " 3 pancadas " !!!

Na alegria do estar,
saudável
bem disposta
positiva
apetece-me sorrir

Digo piadas tontas
que despertam
gargalhadas,
oiço gargalhadas
de quem me acompanha

Colegas, amigas
divertidas
riem comigo também

Gargalhadas cristalinas
dadas naturalmente
que se sentem
que se curtem
pura e simplesmente...

É tão bom saber rir
sem limites
afinal !!!
vida também é isso,
não fica nada mal,
e é ginástica facial!!